Kundalini Yoga

Le Kundalini Yoga est une technologie puissante, aussi appelé le yoga de la conscience ou de la cristallisation. Il s’agit d’une pratique qui tend à rétablir l’union de la conscience individuelle et la conscience universelle. « Yoga » signifie union.

L’éventail des techniques utilisées est très complet -l’on se sert des postures physiques (asanas), des méditations, des exercices de respiration (pranayama), des mantras (des chants sacrés) et des mudras (postures des mains). Les enseignements du KY sont très pratiques et efficaces et souvent amènent à une vie plus saine, paisible, consciente et connectée assez rapidement.

Nous proposons des cours hebdomadaires à La Fontaine – MARDI 18H30 – 20H. Toutes les infos ci-dessous – merci de vous inscrire auparavant:

Pour en savoir plus sur le Kundalini Yoga voir la site de la Fédération Française : www.ffky.fr